炭水化物は脂肪の元！炭水化物は糖分たくさん！！と炭水化物を目の敵にしてはいませんか？確かに炭水化物はたくさん摂りすぎると太りやすくなるもの。とはいえ、三大栄養素のひとつである炭水化物は体には絶対に必要なものなのです。 三大栄養素のひとつである「炭水化物」は、体には”絶対に必要”なもの！炭水化物は脂肪の元！炭水化物は糖分たくさん！！と炭水化物を目の敵にしてはいませんか？確かに炭水化物はたくさんとりすぎると太りやすくなるもの。とはいえ、 全文
GODMake. 01月18日 12時00分
炭水化物は脂肪の元！炭水化物は糖分たくさん！！と炭水化物を目の敵にしてはいませんか？確かに炭水化物はたくさん摂りすぎると太りやすくなるもの。とはいえ、三大栄養素のひとつである炭水化物は体には絶対に必要なものなのです。 三大栄養素のひとつである「炭水化物」は、体には”絶対に必要”なもの！炭水化物は脂肪の元！炭水化物は糖分たくさん！！と炭水化物を目の敵にしてはいませんか？確かに炭水化物はたくさんとりすぎると太りやすくなるもの。とはいえ、 全文
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