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プチプラだけど効果抜群！毎日「美白ケア」しましょ♪
紫外線をたくさん浴びたときはもちろん、美白になれるスキンケアアイテムを毎日使いたい！という方は多いはず。肌に透明感を出したいという方も、美白に力を入れているのでは？そんな方におすすめなのが、プチプラで惜しみなく使える美白ケアアイテム♪今回は毎日の美白ケアにぴったりなプチプラスキンケアを紹介します。...
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どんどん”幸せ”になる！「エンドルフィン」を刺激する9つの方法
エンドルフィンを作り出すと幸せな感覚になり、身体がどんどん健康的になってきます。エンドルフィンは、痛みなどを和らげる効果があります。ストレスがある状況の中でもエンドルフィンが出てくるとその状況に耐えれるようになります。このエンドルフィンを自分で作り出す方法をご紹介します。...
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早朝から得した気分！お休みが充実する「日曜日の朝活リスト」
日曜日はお休み。本当は朝早く起きたいのに、睡眠だけで貴重な休日を終えていない？せっかくのお休みなのにお昼まで寝るなんてもったいない！今度の日曜日は、早朝から休日を楽しんでみましょう。今回は、お休みが充実する「日曜日の朝活リスト」をご紹介いたします。...
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傷跡からタトゥーまで!!露出の季節に役立つカバー力の高いファンデーション&コンシーラー5選
気温が上がるにつれ、肌を露出するファッションをするようになりますよね。また、プールや海で水着になる機会も少なからずあるはず。傷跡やタトゥーに悩む人からしたら、頭を抱える季節の到来ではないでしょうか。そんなときは、カバー力の高いファンデーション・コンシーラーが役に立ちます。...
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小顔になりたいからって“影”を作りすぎてない？濃い&淡い色で作る「優しい立体メイク」
小顔になりたいと思い、ついついローライトを入れすぎる…なんていうことはありませんか？しかし、影をつけすぎてしまうと、不自然な顔に…。今回は、濃い&淡い色で作る優しい立体感メイクをご紹介します！...
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うっかり”日焼け”しちゃった！専門家が解説！アフターケアでやるべき5つのこと
紫外線対策をしていても、汗で流れたり、日焼け止めを塗り直せなかったり、うっかり日焼けしてしまうこともありますよね。健康的な小麦色の肌もいいけれど、女性にとって怖いのは日焼けによる“シミ”や“シワ”。そこで今回は、エステ講師の筆者が「日焼けした日にやりたいアフターケア」をご紹介します。...
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"機能"も"使い心地"も完璧！「宝物にしたい乳液」をご紹介
せっかく毎日のスキンケアに使用するのであれば、機能はもちろん、使い心地も完璧なものをチョイスしたいと思いませんか？日々使うものだからこそ、「値段が安いから」「なんとなく良さそうだから」で選ぶよりかは、しっかり効果、内容などを見て決めたいところですよね。今回は、ついつい宝物にしたいと思えるような、乳液をご紹介します。 宝物にしたい乳液?クリニーク イーブン ベター ブライター ミルキー...
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「蒸し暑い日」でも”フレッシュ美人”に！”すっきり”過ごせる10のシンプルな方法
暑い日がやってきました。特にコンクリートが多い街の中では気温がどんどん上がっていきます。外出中も家の中でもひんやり効果を感じる行動で快適に過ごす工夫をしてみましょう。経済的でシンプルな方法で夏の蒸し暑い日も快適に過ごしてみよう。...
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「出かけたくない…」元気が出ない朝にすべき10のこと
ウイークデーの朝目覚めたとき、体のだるさが残っていることはありませんか？ あるいはユーウツな気分を感じて、その日1日、ずっと鬱状態ひっぱってしまう予感が…そんなピンチなときに、前向きになれる方法があるといいですよね。今回はそんな朝に是非試してほしい「元気が出ない朝にすべき10のこと」をご提案します！...
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汗で眉尻が”消える”のを防げ!!「マロ眉」にならないアイブロウテクニック
汗をかいたり日除けの帽子で摩擦が起きたり・・・夏場は眉毛が消えてしまって、「マロ眉」や「ブツッと切れた眉」になってしまいがち。こんな残念な現象を防ぐ、落ちにくいアイブロウを描く方法は？...
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“ダイエット中の食欲”に負けそうな時に！乗り越える7つのアイデア
ダイエットが失敗してしまうのは、食欲に負けてしまうことが大きな原因のひとつ。食べたい欲求を抑えきれずにドカ食いしたり、間食してしまったり、我慢がストレスになることもありますよね。今回は、エステ講師の筆者が、そんな“ダイエット中の食欲”に負けそうな時に乗り越えるアイデアをご紹介します。...
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"透明感"も"おしゃれさ"もゲットできる「ブルー系コスメ」の使い方♪
夏になるとカラフルなメイクがしたくなる！という方も多いはず。オレンジやピンクの明るい色をチークやリップだけじゃなく、アイメイクにも取り入れたくなりますよね。また、涼しげなブルーもさわやかなカラーなので夏にぴったり！今回は、透明感やおしゃれさもゲットできちゃうブルー系のコスメについて紹介します♪いままでメイクにブルーを使ったことがなかったという方も、必見ですよ。...
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30代からの“アイケア”、どうしてる？オススメの「アイケア」アイテム4選
30代という年齢に突入してから、これまでと少し意識してしまうのが、自分の肌についてのこと。特に、年齢が出やすい“目元”をきにする方も少なくないはず。「どうやって、アイケアをすればいいの？」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんな方に、アイケアの正しい知識をご紹介します。...
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「自眉が良い位置に生えない」は勘違い？！理想の眉毛のつくりかた
眉毛のキーワードが「太眉」、「ナチュラル」に寄ってきて早数年。濃さや形のトレンド変化はあるもの、昔のような細眉や眉尻を剃り落として描く眉はもう求められていません。ですが、いまだに自眉が生えていない人って多いはず。理想の眉をつくるためにはどうしたら良いの？...
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メイクでいつでも「楽しそうな雰囲気」に！ポイントは口角に“ハイライト”を仕込むこと
第一印象は大事ですよね？理想は、いつだって、「楽しそうな雰囲気」の女性でいること。好印象で、近づきやすい女性になるためには、口角がキュッと上がっているように見せること。そのためのメイクのオススメは、口角にハイライトを入れること。こうすることで、横から見た時にも、正面から見た時にも、上向き口角に見せることができます。 THREE シマリング グロー...
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カラフル夏メイクはプチプラアイテムが使える♪
夏になるとカラフルな洋服が着たくなるという方、多いはず。メイクも同じように今まで使わなかったような、カラフルなコスメを使ってみたくなりませんか？今回はそんな方必見の、プチプラカラフルコスメを紹介します！アイシャドウだけ、マスカラだけ、など工夫すれば意外と使いやすいカラフルコスメ。せっかくの夏、プチプラなのでカラーコスメに思い切ってトライしてみましょ♪...
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“おでこ”を出したいけど…顔がでかく見える！「おでこをすっきり」とさせるメイクテク
時には、おでこを出したヘアをしたい場合もありますよね？でも、おでこを出してしまうと「顔がでかく見えるのでは…？」とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、おでこを出したいけれども、出せないという方のために、おでこをスッキリとさせる方法をご紹介。...
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夏の”ベタつかない”ボディケアは「ジェルタイプ」！オススメ「ジェルアイテム」4選
夏も欠かせないのが、ボディケア。むくみを解消したい、オイリーな肌をさっぱりさせたい…。人によって、ボディケアの目的は様々ですよね。そして、汗などによって、肌がベタつきやすい時期でもありますので、肌に塗るアイテムは、ベタつきが気にならないものがいいですよね。今回は、ベタつきが苦手な人にオススメな“ジェルタイプ”のボディケアアイテムをご紹介します。...
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敏感肌ではないけど…なんだか”調子がよくない”肌へのスキンケア法
敏感肌ではないけど、たまに肌の調子が良くないときがある、いつもよりメイク乗りが悪いと感じることってありますよね。そんなときに見直したいのが、クレンジングや洗顔などの日頃のスキンケア。今回はなんとなく肌の調子が良くないというときにおすすめな、スキンケアアイテムとその方法について紹介します♪...
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「ブロンザー」と「シェーディング」は全く別物！！その”使い分け”の方法は？
日焼け肌に見せる‟ブロンザー„と小顔に見せたいときに使う‟シェーディング„。どちらも肌の色より暗いブラウン系のアイテムを使用すれば良いと思ってはいませんか？実は、この2つは似ているようで全くの別物なのです。その違いを、色や特徴・用途とともに説明します。...
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