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”人間関係”において「メンタルタフ」になる方法
誰だって、人の目は気になります。周りの人にどう思われているかだって気になります。だけど、すべてのことにいちいち落ち込んでいたり、周りの目を気にしてばかりいたら何もできません。少しのことでは傷つかないために、人間関係においてメンタルタフになる方法を教えます。...
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寒いと”顔色”が悪くなる人へ・・・「血色アップ」メイクテクニック
だんだんと気温が下がり始めてきましたね。寒くなると顔色が悪くなるって方、多いのではないでしょうか？「大丈夫？体調悪いの？」と言われないために！！血色アップできちゃうメイクテクってないの？...
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“あえてシンプル”が大人っぽい。秋冬にハマる「くすみ系」ネイル
夏が終わり、メイクもファッションも秋仕様に変化してしてきた10月。ネイルはどうイメチェンさせる？アートネイルで指先にインパクトを与えるのもいいけど、ここはあえて“シンプル”にきめてみません？秋冬に人気のくすみ系カラーなら、指先から大っぽさを演出してくれちゃいます。...
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”風邪”の引き始め。。お家で出来る「100%ナチュラル」な改善方法は？
少し気温が低くなってきたと思ったら、朝起きて喉の調子がおかしい..。そんな日はありませんか？薬を飲むことも1つの方法ですが、食品を使って100%ナチュラルな方法で喉の痛み、感染、炎症なおしてみませんか？...
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お風呂でエステ！？「マイクロバブル」シャワーヘッドで最高のバスタイムに！
最近は自宅のシャワーヘッドを交換する人が多いみたいです。そんな中、人気なのがマイクロバブルシャワーヘッド！！お肌にどんな効果があるのか、オススメのシャワーヘッドなどを紹介します！！...
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悪循環を断ち切る！「ストレス」を言い訳にしない生き方
様々な不調の原因とされる「ストレス」。かといって、なにもかもを「ストレス」のせいにするのは「逃げ」と「言い訳」です。そしてそれをしていると、根本の改善が永久にできず、負の連鎖が生じます。悪循環を断ち切るために！「ストレス」を言い訳にしない向き合うべき事柄とは？...
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“濃密リップ”ブームの今だからこそ、あえて使いたい「リップクリーム」って？
唇を主役にしたメイクがトレンド入りして早数年。今年の秋冬はさらにディープな色味がブームの予感。そんなシーズンだからこそ、あえての「色付きリップクリーム」に注目が集まっているんです。その用途と、おすすめのリップクリームをご紹介♪ 色付きリップクリームの用途ナチュラルメイクに最適口紅より発色が控えめなのに、グロスくらい潤い、そしてベタベタしない色付きリップクリームはその名の通り、...
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発売月にチェックは”遅い”！2016年「クリスマスコフレ」を今からチェック！
毎年、秋が始まるとコスメ好き女子が楽しみにするのは“クリスマスコフレ”まだ気が早くない？と思うかもしれませんが、限定品なので早めのチェックが大切なんです！今年はどのコフレにするか…早速チェックしてみてくださいね。...
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その姿勢が体を”疲れさせてる”原因かも！？「パソコン使用時」の正しい座り方
仕事中もプライベートも、今の私たちの生活はパソコンの前で過ごす時間が多くなってきています。座ってパソコンを使う時、正しい姿勢で過ごしている自信はありますか？パソコンと過ごす時間を快適にする工夫をすると疲れにくく、首や背中の痛みを防ぐことができます。...
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1,000円以下で！”カラーリング”が「長持ち」するシャンプーって？
せっかく良い色に髪を染めても、すぐに色落ちしてしまうと悩んではいませんか？それって、市販のシャンプーの洗浄力の強さが原因かも。だけど、美容院でおすすめされるシャンプー類って、1つ2,000円超えは当たり前。中には5,000円超えの超高級シャンプーも・・・。いくらなんでもそう簡単には買えませんよね？1,000円以下なのに、カラーを長持ちさせてくれるシャンプーがあるのです。...
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秋ネイルをもっと楽しく！「100均」の”ネイルシール”で簡単デザイン！
2016年、寒さが深くなって秋冬めいてきましたね。服装だけではなく、ネイルもしっかりと秋を意識。ただ、いつもワントーンのシンプルイズベストなデザインばかり。たまには違うデザインもしたいけど、不器用だし…というあなたに、今回は100均で叶えるシールネイルをご提案します。 アーガイルやニット、タータンチェック……。これらはすべて、秋冬に大活躍できるネイルデザイン。でも、いくらHow...
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足の”むくみ”を「ジャガイモ」で解消！？ヨーロッパ女性に学ぶエコロジーなケア方法
ヨーロッパでは、ジャガイモがよく食卓に上がります。そんなジャガイモ、ヨーロッパ女性は、あっと驚く方法で、足のむくみ解消に使っています。薬剤を使わない、オーガニックでエコロジーな冷却シートです。...
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美意識”高い”女子でも！意外と「見落としがち」な5つの間違いとは？
美しさを保つためにケアをする事は基礎を作り上げます。しかしビューティールーティーンは注意と忍耐を持ってしないと効果は出ません。肌のためにケアをすることが大切な事は知っているのに間違いっている人が結構います。 1.スクラブをし忘れる顔にとっても体にとっても、スクラブをする事は古い肌を取り除き、毛穴を解放することができます。必ず忘れないようにしましょう。顔は週1回、...
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”冷え女子”卒業！冬が来る前に”寒がり”から「体質改善」しよう！
1年のうちで冬が1番キライ。そんな声をよく聞きますが、そのほとんどは「寒さ」が理由。だけど冬にはクリスマスにお正月、バレンタインと楽しいイベントが盛りだくさん。寒いからとイルミネーションやおしゃれを我慢するのはもったいない！この冬を思いっきり満喫するための寒さ対策を教えます♪...
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脱「無個性」！”私らしい私になる”メイクトレンド断捨離術
「日本人女性はみんなそっくり」「女子大生は区別がつかない」などと、囁かれているのを、一度くらいは耳にしたことがあるでしょう。なぜ似てしまうのか。なぜそっくりになってしまうのか。それは、「トレンドの追い過ぎ」が原因です。自分らしさを失わないためには、トレンドを取り入れるところとそうでないところを上手く断捨離する必要があります。メイクの場合「追うべきところ」「スルーすべきところ」って？...
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飲み過ぎた”翌日”に！オススメ「デトックス食」でキレイをキープ！
毎日ダイエットや美容に気を使い生活しているのにお友達と集まってついつい飲み過ぎてしまう。「毎日気をつけているから今日だけは飲みすぎでも大丈夫。」いいえ！せっかくの日ごろの努力が水の泡になります。飲み過ぎた次の日はデトックスデーにするのがきれいな女子の新常識です。...
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「年齢より若い！」を本当に信じて大丈夫？！イタイ”子供おばさん”に気を付けて！
近年、「実年齢より若く見られる」ということにプライドを持っているアラサー女性が急増中。確かに、いくつになっても「女」でいることを意識したり、いつまでも若々しい大人の女性はとっても素敵です。だけど、一歩間違えると「イタイ人」になってしまいます。。そんな「子供おばさん」にならないために、意識したいこと、気を付けたいことって？...
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”魔法のお粉”をポンポン！メイクにも◎「ベビーパウダー」裏技テクニック♪
赤ちゃんのときに使っていたベビーパウダー。大人になった今でも使い続けている人もいらっしゃるのでは？実はこのベビーパウダー、最近は美容法としても注目されていて、美意識の高い女子から人気を集めているのです！メイクにも使える裏技をご紹介します。...
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心も体も癒す！”海外セレブ”オススメの「リラックスバスタイム」とは？
いつも忙しい！いろいろなことを考えながら働いて、外出をして、その上家事も。こんな毎日では、いつリラックスすることができるのでしょうか。そんな忙しい人ほどして欲しいのが「暖かいバスタイム」。海外セレブがお勧めするリラックスバスタイムを体験してみましょう。...
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誰にでもある！「嫌な気分」の乗り越え方
誰にだって、イライラしたりマイナス思考になってりすることはあるもの。そんなとき、どうやって乗り越えていますか？腑に落ちないことがあっても立ち止まっているのは自分だけ。時間も周りもどんどん進んで行ってしまいます。だからこそ身に着けたい。「嫌な気分」の乗り越え方って？...
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