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ヒアルロン酸だけじゃダメ！乾燥知らずで過ごすには「セラミド」が必要な理由
保湿といったらヒアルロン酸！そんなイメージが多いと思います。しかし、ヒアルロン酸だけではなく、セラミドも大切な保湿成分。この冬は、セラミドを上手に使って乾燥知らずのお肌で過ごしましょう！！...
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“寝てる間”に綺麗に！？「靴下」と「ボディクリーム」でスペシャルケア！
この時期は、足を露出する機会が減りますが、やっぱり綺麗な足でいたいですよね。今回は、靴下とボディクリームだけを使用し、眠っている間に美脚になれるアイテムをご紹介。...
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「悪い習慣」と思われているけど「実は良い」？！9つの行動
今まで「これは良くないよ」と言われたり、教えられたことの中には、実は体や心に良いこともあります。また、無意識のうちにこれらの行動をしている時は、「そうすることが必要な時」かもしれません。時には、体が動くままに従ってみては？でも、すべての物事には限度があります。節度を保ちながら、これらの行動を有効的に使ってみてくださいね。 1....
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年末はココも整理！掃除と処分で「コスメポーチ」をダイエット♪
年末と言えば大掃除。お部屋のみでなく、コスメポーチ内もしっかり掃除を行って整理整頓しちゃいましょ♪掃除をするとコスメポーチのダイエットができて、荷物がコンパクトになりますよ。...
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自分に合った2色リップ！「2トーングラデーションリップ」が作れる韓国コスメ
ユニークで、画期的なアイディアで、かつ機能性も良い韓国コスメですが、少し前から、人気なのが「ツートーングラデーションリップ」です。１本で、可愛いグラデーションリップがつくれると、韓国の流行に敏感な女子をはじめ、日本でもとっても話題になっています。そんなツートーングラデーションリップが、自分のお肌に合わせて完全オリジナルでつくれてしまうコスメショップがあるのです。早速、筆者が韓国で、オリジナルリップを...
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30歳になったら卒業！ココロもカラダも”おブス”になる悪習慣
10代20代は無理をしても翌日にはカバーできたもの…。しかし、30代になっても20代のような過ごし方をしていては健康に悪影響！いつまでも若いつもりでいると痛い目に遭うかも。そこで今回は、ココロもカラダもブスになる悪習慣をご紹介いたします。...
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”食べて寝る”と太るってホント？「食後に睡眠」をとるメリット・デメリット
お昼やおやつを食べた後は、まぶたが重くなってウトウト…。気がついたときには1時間以上寝ていたなんてことも。でも食後の睡眠は太るともいわれていますよね。身体のためには、寝ずに起きてなければいけないのか、それとも構わず寝てしまってもいいのか…。今回は、食後に睡眠をとるメリット・デメリットをご紹介します。...
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日本の”スーパーフード”！話題の「酒粕」に秘められている5つの嬉しい効果とは？
飲む点滴と言われている甘酒。その原料の一つでもあるのが「酒粕」。「料理には滅多に使ったことない！」という方も多いのではないでしょうか？実は酒粕には美容や体にいい効果がたくさん！そんな酒粕の魅力をご紹介します。...
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”セルライト”解消も？冬に「足湯」が効果的な5つの理由！
温泉旅行などに行って、足湯をやったことがある！！そんな方は多いと思います。そんな足湯、実はすごい力を持っていました！！ダイエットにデトックス。今日はそんな足湯のすごい力を紹介します。...
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彼とまったり！「お泊りデート」に持っていきたい4つのアイテム
彼とのお泊りデート。彼の部屋、旅行先のホテルや旅館。どこに行くにしても、いつもとは違う環境に身を置く以上、準備は念入りにしておかなければいけません。彼と見つめ合ったときに“可愛い自分”でいたいですよね。そこで今回は、お泊りデートにもっていきたい4つのアイテムをご紹介いたします。...
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もう過去なんて気にしない！恋愛で疲れた心を「リセット」する方法
長い間、付き合っていた彼との別れ。失恋をした後は、どうしても今まで通りの生活というわけにはいきません。無理やり普通に過ごそうとすると、どうしてもボロが出てくるでしょう。疲れたときは、一度お休みすることが大事です。そこで今回は、恋愛で疲れた心をリセットする方法をご紹介いたします。...
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それ。。すっぴん以上に”変”かも？！オシャレに賢く「すっぴん隠し」する方法4つ
家の近くのコンビニエンスストアに行くとき、まつ毛エクステなのメイクのできない予定のある日、お肌が荒れてしまいメイクをしたくないとき・・・どんな女性だって、メイクをしたくないときはあります。だけど、あなたの「すっぴん隠し」の方法、冷静に見ると、何も隠さずすっぴんのままで外出をした方が良いくらい変かも？！オシャレに賢くカバーしましょ♪...
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ナチュラルを超えた！？「ネイティブ眉」のつくり方
新人女優の中で突如巻き起こったネイティブ眉ブーム。造作していない自然な眉が女性から人気を集めています。でも、ただ眉をボサボサに生やしておけばいいってものでは、決してありません。そこで今回は「ネイティブ眉」のつくり方についてご紹介いたします。...
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あまり”塗りたくない”人に！オススメの「ファンデーション」5選
冬はよく、乾燥も気になるしリキッドファンデーションがおすすめ。という言葉を聞いた事、ありませんか？しかし、中には「できるだけ、肌には塗りたくりたくない…。」という方もいるでしょう。そこでおすすめなファンデーションをご紹介します。...
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パッサパサの”まつ毛”とおさらば！保湿効果のある「まつ毛美容液」6選
この季節は、乾燥が原因で肌や髪の毛に様々な悪影響を及ぼしてしまいます。肌に関しては、保湿効果の高いスキンケアアイテムを使う方が多いと思うのですが、髪の毛に対しては「とりあえずオイルを塗っておこう」…なんて思っていませんか？髪の毛以外にも、乾燥を気にするべきなのがまつ毛なのです。そこで今回は、おすすめの保湿効果のあるまつ毛美容液をご紹介します。...
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ブームの予感！「泡立たない」洗顔フォームの5つのメリット
炭酸美容、水素美容…最近は色々な美容方法が出てきましたね。その中でも最近徐々に売られているのが、泡立たないシリーズ。泡立たないシャンプー、泡立たない洗顔料。今日は、そんなブームの予感がする、泡立たない洗顔料について紹介しちゃいます！！...
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お風呂上がり、外が寒くても◎「ボディケア」アイテム3選
これからの時期になってくるとお風呂上がりはとっても寒いですよね。今までは普通にやってきたボディケアも「寒いから、まあいいか…」とボディケアをサボっている方も多いのでは？今回は寒さが強くなる時期でも簡単に行えるおすすめボディケアアイテムをご紹介します。 おすすめのボディケアアイテム?ニベア／インシャワーボディローションやさしいフローラルの香り230ml...
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”1人で”幸せな人生を過ごす！「シングル」だからこそ出来る8つのこと
いまだにシングルで人生を過ごすことを悪いことのように言う人がいる？でも、シングルだっていいこともたくさんあります。まず自分のことに集中できて本当にしたいことを追求できます。生活の質を常に改善していけるのもシングルだからできること。自由にいれる事はとても強みです。1人での過ごし方を知っている人、独立した女性にとっては、ストレスなく毎日が充実します。...
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金欠でも大丈夫！”オトナ”が使える「プチプラコスメ」ブランド8選
年末年始は飲み会やお洋服のセールでちょっぴり金欠気味・・・だけどコスメの底が見えてきた！このままでは新しいコスメが買えない！！そんなときの救世主。「オトナが使えるプチプラコスメ」教えます。...
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冬を「暖かく過ごす」ためのアイデア8つ
凍りつくような寒い日どうしたら温めることができるのでしょうか？冬の寒い日も心地よく過ごすためには、それに合ったアイテムを探すこと、見た目に癒しを感じるものを使うことで改善できます。どんな工夫があるか見ていましょう。...
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