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炭水化物オフでグルテンフリー！今流行の“クラウドブレッド”って！？
パンやスパゲッティなど、小麦が入った炭水化物が大好きな女性は多いと思いですよね。でもダイエット中、これらを我慢するのってなかなか苦しい…。そんな方にお勧めなのが、いま流行りの“クラウドブレッド”。炭水化物オフ！グルテンフリー！のヘルシーフードなんです！...
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話題の「炭酸ケア」で”うるつや髪”と”健康な頭皮”を手に入れる！
最近話題の炭酸美容！！実際に、どんな効果があったり、使う頻度ってよくわからないもの。詳しくわかりやすく教えちゃいます！！！ 炭酸って、どんな効果があるの！？炭酸には、1、 血行促進2、 老廃物の除去3、...
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目指せ”毛穴レス”！「洗顔ブラシ」で汚れすっきり清潔素肌へ！
毎日のメイクや皮脂の汚れはきちんと落せていますか？きれいな素肌でいるために一番大切なことはきちんと汚れを落とすこと。汚れが詰まると、毛穴の黒ずみ、ニキビ、くすみなど原因になってしまいます。洗顔ブラシを使って毛穴に詰まっている角質や汚れをスッキリお掃除しましょう。...
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ダイエットを難しくさせてる！？みんながよくしてる”間違い”とは？
女性はいつも完璧なダイエットを探し求めています。数え切れないほどのダイエット法があり、結局諦めてしまうこともあります。そして私たちは時々不可能に近いダイエット法を試そうとします。これに加えてあまりスポーツをしない、毎日のストレスが重なると、ダイエットはとても辛くなります。ダイエットを成功させるためのたくさんの間違いを見てみましょう。...
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9月は”エネルギー”に溢れた季節！毎日を楽しむ6つのアイデア！
夏が終わって少し悲しい気持ちになる。仕事や学校が始まって疲れが続いている。でも、9月からはもっとエネルギーに溢れた時期 になるはず！小さな工夫で毎日が楽しくなる方法とは？ 1.アモーレ！一緒にお出かけしよう！少しずつ過ごしやすい気候になってきましたよね。どこか新しい街や近くの観光地に行くのにちょうどいいです。自転車で出かけたり、散歩をしたり、外...
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インスタで話題！”メイクアップレボリューション”のコスメが可愛いすぎる！
コスメのパッケージの可愛さと発色の良さで今口コミやSNSで話題の「メイクアップレボリューション」ポップでキュートな人気コスメをご紹介するので是非チェックしてみてください♪ メイクアップ レボリューションって？出典：メイクアップレボリューション公式facebookより『メイクアップ...
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「男性目線」を意識せよ！チェックされている顔のパーツBEST5
自分自身で鏡で確認したときはばっちりOKだった。同性の友達のチェックもクリアした。しかし！男性目線では「女子力低い」認定されているかも？！恋人や好きな人、合コン相手などの「モテ目線」に限らず、取引先の方にも男性は存在します。「男性目線」でチェックされているところって？...
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至近距離でも完璧なお肌に！デート直前の最新お助けコスメ4選
少しずつ涼しくなってきた秋は、デート日和！肌寒い時期だからこそ、彼との距離を縮めたいっ！と恋する乙女の誰もが思うことでしょう。でも、彼と急接近する準備はできてる？至近距離になってもいつでもカワイイと思ってもらえるよう、デート前は念入りにケアをしてデートを楽しんで！今回は、近くで見られても安心できるお助けコスメをご紹介！...
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ショックすぎ！帽子についたファンデを取る＆つかないようにするテクニック
お気に入りのハットやニット帽。ヘッドバンド部分にファンデーションがついてしまうのって、女性特有の悩みですよね？「見えないからいいか」と思う反面、脱いだ時に汚いのはもちろん、イイモノを買ったときは本当にショック・・・。ファンデーションがついてしまった場合はどうしたら取れるの？そもそも、つくのを防ぐ方法ってないの？...
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リップがグラスに。。色移りを防ぐ”大人のマナー”テク
どんな素敵なディナータイムでも、グラスにべったりとリップカラーがついている女性にはげんなりするもの。かといって、せっかくおしゃれをした日にリップカラーを塗らないのも嫌！グラスに色移りするのを防ぐ方法ってないの？...
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海外女子が”はまり”中！SNSで人気の「マグネットパック」って何？！
最近驚くほどいろいろなコスメ製品が発売されていますが、ヨーロッパ女子の間でインスタを始めSNSで話題になっているのはマグネットマスク。これは今秋以降のmust-haveになること間違いなしです。...
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“ご無沙汰”気味。。「性生活」をしないと起こる身体の変化と良い過ごし方
性生活がなくなると身体にどんな変化があるのか考えた事はありますか？ストレス解消が難しくなったり、骨盤が緩んできたりします。一般的にいろいろな諸説があるけれど、一体何が本当なのでしょうか。...
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造形より”雰囲気”が重要！誰でも美人「風」になれる方法
なれるものなら「美人」になりたい。女性なら誰もが思うこと。顔の造形そのものを「美人」にするのは難易度が高くても、「雰囲気美人」になることは実は誰だって可能なんです！雰囲気の整え方は？...
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ビューラーは”角度”がコツ！？上りにくい「まつ毛」もぱっちりのビューラー法
何度もはさんで持ち上げているのに、思い通りにあがらない…そんなまつ毛でお悩みの方に朗報♪ちょっとしたコツをつかむだけで理想に近づける方法をご紹介します～！ずばりコツは「ビューラーの角度」。ぱっちりと光を集めるアイメイクを楽しみましょう。...
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どの「味」を取り入れる？！”美味しそうな”厳選2016-17秋冬カラー5色
2016-17の秋冬のトレンドカラーを見ていると、なんだかお腹が空いてくるおいしそうな色ばかり・・・。あなたはどの味を取り入れますか？これからの季節！いかに美味しくなるかでしょ！笑 アイカラーには…●ココア色アイメイクにカラーを入れることが押しに押されている近年。しかし、お仕事柄「ブラウン」しか使えないという方もいることでしょう。...
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お腹のハリが。。間違った「習慣」がお腹を”ぽっこり”させる原因かも！？
「今までにこんなにパンツがきつかったことなかった。」と思ったことがありますよね？誰もが1度は必ず感じたことがあるお腹のハリ。胃が大きくなることからくる現象なんです。今回は6つの間違った習慣を見てみましょう。 1.チューイングガムをよく食べるチューイングガムを食べ過ぎるとお腹が膨れます。栄養士でダイエット専門のBonnie...
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季節の変わり目の「わがまま肌」への対処法
昨日暑かったと思ったら今日は寒い。乾燥していると思ったら今度は雨で湿気が！！そんな日が続くと、お肌の調子が優れなくなるのは当たり前。季節の変わり目に対応ができず、「わがまま」な状態になってしまったお肌をテカリや乾燥から守るベースメイクは、どうしたら良いのでしょうか？...
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「美髪」でいるには絶対乾かして！ズボラさんのための”速乾”アイテム
1日の終わり、お風呂に入ってゆったりタイムを楽しんだのに、待っているのは髪の毛を乾かすこと…。髪の毛が長い方は特に乾かすのに時間がかかりますし、出来れば時間をかけるのは避けたいところ。でも、濡れたまま寝るなんて絶対NG！髪のパサつきや乾燥の原因になってしまいます。そこで今回ご紹介するのは、髪の毛を乾かす時間を時短できる画期的アイテム！...
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彼氏が絶えない「モテ子ちゃん」が大切にしている3つの美容習慣
彼氏がいる女性たちは、しっかりしているようで、どこかふわっとしたオーラを解き放っているもの…。一緒にいるだけで癒されるあの雰囲気は一体どこからつくりだされるの？もしかしたら常にガツガツと攻めるのではなく、ゆっくり過ごすときも必要なのかも！？今回はモテ子ちゃんが大切にしている美容習慣をご紹介します。...
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”可愛がられる”＆”モテる”！何かとお得な「童顔」になれちゃうメイク術！
童顔の女性って、いくつになっても若く見えるし、男女問わず周りから可愛がられてとってもお得！少しでも童顔に近づける、メイクテクってないの？...
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