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”我慢するダイエット”から卒業！「自然と痩せる」楽しいダイエットに！
ダイエットをする時、辛い思いをした事はありますか？そんな方法はやめて気持ちを晴れ晴れと過ごしたいですよね。そんな時は頭を使って、正しく食べるようにしましょう。身体の働きを規則正しくして続けると、しっかりとした食事をしながらカロリー摂取もして、痩せる4つの方法があります。...
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男性を遠ざける？！”恋愛下手”が無意識にしている「悪いクセ」
体から出ている言葉は、口以上におしゃべりで、心の中の考えが筒抜けになっていることもあります。何を見ているか、腕のポジションなど一つ一つ意味があります。意図的でなくても不快感を与えてしまうこともあるので気をつけてみましょう。...
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”ブラックコーデ”をオシャレに！「黒い服」に合わせるメイクバリエーション5選
秋冬になると、自然と黒い服ばかり着てしまってはいませんか？コートもバッグも靴も、黒で揃えることが多くなってはきませんか？黒って合わせやすくて便利だけど、その結果、雰囲気全体がなんだか暗ーくなってしまうのが悩みですよね？そんなときにぴったり！「黒い服」に合わせるメイクバリエーションをご紹介します。...
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秋冬こそ”大活躍”！「クリームシャドウ」の魅力と使い方
「クリームシャドウ」って、使いにくいと思ってない？実は秋冬、大活躍するんです。クリームシャドウの魅力と、使い方を教えます。...
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ヨーロッパで大流行！ロマンチック♪エレガントな「三つ編みティアラ」ヘア
今ヨーロッパで流行している「三つ編みティアラ」。ロマンチックでエレガントでいたい時に簡単にできるヘアスタイルです。シックなヘアスタイルなので、季節やシーンを問わず使えます。花を添えたりすると、ウェディングにも使える素敵なヘアスタイルですよ。...
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低カロリーならOKは”間違い”？！本当に「太りにくい」食べ物の選び方
ダイエット中に気になることと言えば「カロリー」。外食の際、メニューの下に書かれたカロリーを必死にチェックしては、少しでも低カロリーのものをチョイスしようと躍起になってはいませんか？だけど、「カロリーが低いほうが太らない」という認識は間違っている場合もあるのです。カロリー以外で、気にすべきこととは？...
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新感覚アート！指先をお洒落に！「ブレスレット」ネイル
今までとは一味違うネイルアート「ブレスレットネイル」を一足早く取り入れてみませんか？インターネットで発表されると瞬く間に広がり、その独特性と新しさに虜になる女性が一気に増えました。では早速見てみましょう。...
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結果”モテる”！「女友達」に人気な女性が”モテる”理由って？
「モテたい」「男の子に特別扱いされたい」と男目線ばかり気にしてはいませんか？女友達に人気のある人って、結果男性にもモテます！！その理由と、女友達に好かれる女の特徴をこちらです。...
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”乾燥悩み”の救世主！「セラミド」入り基礎化粧品ブランド3選
乾燥肌の対策に効果的な成分として最近よく耳にする「セラミド」。これからの季節は特に乾燥が気になるし、意識して取り入れて欲しい成分です。とはいえ、いちいち成分表示をインターネットで調べたり、購入前に表記を確認したりするのも大変ですよね？そこで今回は、「セラミド」が配合された基礎化粧品を、いくつか紹介します。...
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寝過ぎは”シワ”を作る！？「眠りシワ」を防ぐケア方法とは？
良い眠りをすることは、とても難しいです。現代生活は、ストレスがあったり、仕事の状態などのいろいろな理由でリズムを崩してしまいます。少ない睡眠は、私たちの生活の質を悪くします。ですが、逆に眠りすぎは、顔にシワができる原因となります。ロサンゼルスの女医Gorsel Ansonによると、「寝過ぎ」と「眠りシワ」は深いつながりを持っているとの事です。...
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芸能人愛用！美容のプロに愛される”MUFE”から限定トラベルキットが発売！
プロフェッショナルメイクアップのブランドとして、玄人達が絶大なる信頼を寄せている「メイクアップフォーエバー」。日本でもテレビ番組で取り上げられたり、芸能人が使用していることを公表したりしたことをきっかけに、特に注目されているベースメイクアイテムがお試しできる限定キッドが登場しました。...
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大ショック！「老けた？！」と言われた後の”メイク改善法”
お友達や恋人に「最近老けた？」なんて言われたら・・・ショックで寝込む勢いですよね？！そんなとき、メイクで少しでも若返るにはどうしたら良いのでしょうか？「若見え」するメイクテクを伝授します。...
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「炊飯器」と「レンジ」だけ！失敗知らず！簡単ビューティー＆ヘルシー料理レシピ
体のためにもコンビニやお惣菜に頼りたくはないものの、料理を毎日するのって結構大変。特に火にかけている間は目を離せないし…。この点に大変さを感じたことはありませんか？それを解決してくれるのが「炊飯器と電子レンジ」。この2つの優秀家電を使って、火加減も気にしなくてOKな失敗知らずのお手軽ビューティー＆ヘルシー料理を作っちゃいましょう♪...
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年1回のイベントだから！”不器用”さんでも楽しみたいハロウィンネイル
秋のイベントといえば、ハロウィン。みんなお菓子を持ち寄って『Trick or Treat！』 お菓子を渡す時に、もらうときに。素敵なネイルでハロウィンを楽しみませんか？ 今回は、不器用さんでも楽しめるネイルデザインをご紹介します！...
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”乾燥する”と出る！？「フケ」の原因と対策方法
これからの季節、乾燥が進むとフケが出やすくなり、女性にとっては大きな問題になります。髪の毛を洗っていても完全に取りきれず、隠そうとするとさらに目立ってしまうことも…。冬の服はトーンも落ち着いたものが多いから気になりますよね。フケになる原因や対策についてみてみましょう。...
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若いうちに”抜けだそう”！「東京シンドローム」って？
みなさんは「東京シンドローム」ってご存知ですか？これは、取り立てて大きな目標や理由もなく東京（海外）に行った人が、「それだけで目標達成をした気分になる」ことから起きる様々な現象を指しています。その病を抱えたまま、30歳を超え、35歳を超えてしまったら・・・あなたの人生、取返しのつかないことになってしまうのです。もしも一つでも当てはまると感じたら、自分の生活や人生設計を見直す時期が来たと思って、対策を...
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寝ながら肌を”若返らせる”！海外で大注目の「スリーピングマスク」って？
寝ている間にきれいになれたら・・・。そんな素晴らしい美容法ってないのでしょうか？今、海外では、寝ている間に美肌になれちゃう夜用のナイトクリーム「スリーピングマスク」がトレンドなんです。これを使えば寝ている間に美しくなることが可能に・・・。...
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派手色リップが苦手。。なら！「チョコレート色」で”シックなモテ”を演出！
今年の秋冬の注目リップカラーは「ぶどう色」と「ボルドーブラック」。だけど、お仕事の日など控えめなメイクに仕上げないといけない日にはちょっぴり不向きですよね？そんな日にお勧めのリップカラーって？ チョコレート色リップ上品に仕上げたい日はブラウンが大活躍。温かみのあるダークブラウンのリップカラーなら、寒い季節にもぴったりです。おすすめチョコレート色1.THREE シマリングリップ...
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スキンケアで”鼻•唇•輪郭”を変える！！パーツケアで「コンプレックス」を撲滅！
ヘアメイクアーティストやモデル、美容ライターから絶大な人気を誇るコスメブランド「THREE」から登場した新しいスキンケアアイテムは、鼻や唇など顔の中心パーツに着目した印象ケア。額からアゴまでの顔の正中線を軸に、左右のバランスが取れた「黄金バランス」を目指すという斬新な発想で、諦めていた女性たちのコンプレックスを打ち砕きます！...
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前髪がある人の「アイメイク」はコレが鉄則！
前髪は、女性の顔の印象を大きく変えるもの。前髪がある人は、当然それに合わせてアイメイクもしっかり考えなくてはいけません。前髪とのバランスを考えて、「まなざしの印象を強くするメイク」をしてみましょう。...
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