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もう”乾燥”に負けない！うるおい抜群の「優秀リップ」5選
好きな色のリップはすぐに見つけられるけれど、実際使ってみると乾燥が気になって出番がない・・・。そんなことはありませんか？今回はこれから冬に向けて乾燥に負けないリップを厳選してご紹介します。...
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”絶対”手に入れる！狙った「クリスマスコフレ」をgetする方法
今年も、各ブランドが発売するクリスマスコフレの情報が続々解禁中。どこのブランドのコフレを狙うかはもう決めていますか？人気コフレは発売直後に売切れしまいます。絶対手に入れたい！！そんなあなたに「狙ったコフレ」を手に入れる方法を伝授します。 人気コフレルナソル パーティコフレ 2016 出典：@cosmeよりコスメデコルテ AQ MW メイクアップ コフレ...
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心と体に◎”生活の質”が変わる「カモミールティー」！8つの嬉しい効果
古くから使われている天然の治療薬と言えるカモミールティーは、心を落ち着かせ眠気を誘い、考え方をポジティブにしてくれる飲み物です。カモミールはたくさんの良いことがあります。飲むと心と体の健康が変わります。...
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この「食材」を食べるだけ！”3日間でウエスト痩せ”の駆け込み策！
肌寒い日が増え、着る服が厚くなってきたここ最近、お腹周り緩んでいませんか？友達からの急な温泉へのお誘いで「今さら絞れない」と諦める前に、3日間でウェストを痩せさせる方法があるの知っていましたか？それはある食品を使って日常生活を送るだけなんです！...
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”自然治癒力”がアップする？「経絡リンパマッサージ」でリフレッシュ！
「経絡（けいらく）リンパマッサージ」をご存知でしょうか？「経絡」は東洋の概念で「リンパ」は西洋の概念。「経絡」「リンパ」の両方を意識し、東洋と西洋の技術を融合させたのが、経絡リンパマッサージです。今回は、自然治癒力を最大限に引き出すといわれている「経絡リンパマッサージ」について、お話しします。...
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クリスマス前の”落とし穴”！「誰でも良いから彼女が欲しい男」の撃退法
「クリスマスまでに恋人が欲しい！」そんな風に思うのは、実は女性のみではありません。男性も同じなのです。特に今年の暦は3連休。「仕事」という言い訳ができないし、SNSで「ノロケ投稿」を見たくない！むしろ自分もリア充になりたい！という思いから「クリスマスまでに彼女を作る！」と意気込んでいる男性も多いはず。だけど気を付けて！「あなたと付き合いたい人」と「誰でも良いから彼女が欲しい人」では天と地ほどの差があ...
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”心の傷”が癒えていく。失恋したら「おこもり美容」でキレイになる！
突然彼から突きつけられた別れ…。最初は現実を飲み込めなくて、彼にすがりついていたでしょう。本当に好きだったからこそ失恋はつらいものです。そんなときは無理して外へは出かけずに、自宅でゆっくりと過ごしてみませんか？今回は、「おこもり美容」メニューをご紹介してまいります。...
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可愛く！幸せに！成功したい！すべての”願いを叶える”ために「共通する近道」とは？
「可愛くなりたい」「幸せになりたい」「目標を達成したい」これらすべての願いを叶える近道において共通することは、「自分を客観視する」ということです。これって、簡単なようでとても難しいこと。いったいどうすれば、客観的な自分がわかるのでしょうか。...
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「朝セックス」が2人を”幸せ”に！いいことしかない10の効果とは？
朝は眠たい、忙しい、口臭が気になるなど、いちゃいちゃするのを避ける傾向がありますよね。でも、実は、朝セックスが愛する2人にとって、とても効果的です。嬉しい効果を見てみましょう。 1.朝の目覚めすっきり脳は目を覚ましてすぐはまだすっきりと起きていません。朝にセックスをすると脳の働きが良くなり、1日の効率が上がります。2.いつまでも若くいれるBritish Psychilogical...
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”マスク”でキレイに？！「マスク美容」の嬉しい効果とオススメマスク4選
風邪予防・花粉対策の必需品のマスクですが、実はそれ以外の目的でマスクをする人が年々増加。「マスク美容」なんて言葉が生まれるほど、マスクには今すぐ試したくなる嬉しい効果がたくさんあるんです！...
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韓国では定番！？「黒豆ダイエット」で内側から”美ボディ”をゲット！
冬は厚着の季節だからダイエットなんてしなくても・・・。そんな油断は禁物。重ね着になるからこそ、ゴワゴワして見せないためにもスリムなボディが必要です。今回は韓国で親しまれている美容とダイエットどちらにも効果のある黒豆についてご紹介します。...
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「守りたい女」と思われる！“冬の可愛い女”になれる4つのしぐさ
冬になってくると「人肌恋しい」と感じる瞬間が増えると思います。そういうときこそ、大好きな彼に思い切り甘えたいと思うのではないでしょうか？せっかく甘えるのなら「可愛い…」と思われる甘え方ができたらいいですよね。今回は大好きな彼を”キュンっ”とさせる可愛いしぐさをご紹介します。...
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返信に「追われない」毎日に！”リラックスして過ごす”ための7つの方法
スマートフォンを手放すことができず、お風呂にまで持っていくという人も多いのではないでしょうか？アプリやゲーム、SNSをしたり、メールの返信をしたりしていると、無意識のうちに長時間が経過していることも。1日に何通も届くメッセージ。だけど、少しだけでも返信に追われない時間を持ってみませんか？時間にゆとりができますよ。...
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”クリスマス”が「ストレス」に？！起こりがちな7つの問題と解決法
クリスマス前になると、ストレスが溜まる人が多くなります。クリスマスからお正月に食べて太ることも、1人で過ごすことも嫌だし、幸せな人を見て悲しくなることも。でも本当にこれでいいの？...
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本気で「朝型」に！”変わる”ための9つの新しい習慣
朝早くにすっきりと目覚めたい。ベッドの上でだらだらとした1日を過ごす事を断ち切りたい。そう思うもののどうしたらいいのかわからずに悩んでいる人も多いはずです。小さな習慣で朝型に代わって1日をもっと長く充実させる方法。教えます。...
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絶対買い！”結果を出す”「クリスマスコフレ」をGETせよ！オススメ3選
毎年この時期になると気になるのがクリスマスコフレ！人気ブランドから続々と発売される限定品はどれも目移りしますよね。普段なかなか買えないような憧れブランドをお得に試せるのもクリスマスコフレの醍醐味！一年間頑張った自分のお肌にふさわしいご褒美をプレゼントしませんか？...
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”毎日の8時間”を無駄にしない！オフィス・学校でできちゃう「0円」美容法
働く女性が職場で過ごす時間は、休憩時間を除いても8時間。また学生も、中高生は6時間授業、大学生は1日4コマ受講したとすると6時間～7時間ほど教室にいる計算となります。これって冷静に！1日の約1/3！起きている時間で考えるとなんと1日の半分！！！無駄にしては大変です。そこで、オフィスや学校でこっそりできちゃう美容法を実践しませんか？...
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実は”寒い冬”にピッタリ！「キウイ」が持つ美容効果とは？
キウイは季節を問わずスーパーやコンビニで売っているのを見かけるという方もいるのではないでしょうか？実は国産のキウイは今からが旬なのです。キウイにはさまざまな美容効果があります。早速、キウイが持つ美容効果をご紹介していきます。...
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ダイエット中でも大丈夫！”小腹が空いた時”の「100kカロリー以下」おやつ8選
体重はキープしたいけれど、おやつを食べたい！そんな時は、おいしくて、低カロリーの健康に良いおやつ選んで食べてみるのはいかがでしょうか？食べ物、正しい食べ方と量を守れば、おいしくダイエットができますよ。...
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「香水の魅力」を知って活用しよう！秋冬の新作オススメ香水
なんとなく興味はあるけど、なくてもいい。自分で買うには高い。そもそもよくわからない。好き嫌い以前に、香水に対してそんなイメージを持っている方も多いかもしれません。しかし、香水はたくさんの魅力が詰まった意外に使えるアイテムなのです。今回は、見た目も香りもオススメの秋冬の新作香水とともに、香水の魅力と活用方法をご紹介します。...
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